我從國小每次新學期量體重,BMI就沒有一次是在標準內的
國一入學身體檢查體重就高達了60公斤,那時還是每天都很開心的大吃大喝
高三考完更是放肆完全不忌口的吃,大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了
照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊!!
所以就開始下定決心要展開減肥大作戰!!就開始設定目標瘦20公斤
每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水,絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的!!!
日子一天一天過去體重也小降了3公斤,後來朋友得知我再實施減肥計畫
就推薦我一套滿有效的階梯式減肥法 http://so88.slim333.com
朋友建議我可以先試試看一個月份的組合,我就先訂購了快速瘦身組合-2組
我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動
努力一個月也成功瘦了6公斤,後來線上諮詢的營養師了解我的狀況後
建議我這次可以搭配快速瘦身組合-6組三個月的療程,還可以刷卡分12期零利率
有空運動每天記得搭配階梯式減肥法,也讓我從原本的82公斤瘦到56公斤囉!
現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到50公斤!
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